關於變胖變瘦這件事，之前都發文探討過，
身為少女（不敢幾歲都是）對於自己身材的變化，尤其是變胖這件事，在亞洲都是非常會被問候的，真的比問候你最近生活怎麼樣還要多太多倍！
想起前陣子因為癌症過世的黑豹演員Chadwick Boseman，他在拍片過程中其實一直在化療，但是只有非常少數人知道，後來在疫情嚴重時，他露出了一張暴瘦氣色非常差的照片，當時有網友攻擊他說是在隔離時間吸毒才變那樣的；我想我們都該學會不再用人的胖瘦去判定他人的生活習慣，或是用網路平台的照片去猜測比較他人的人生，因為更多的是看不到的，有很多的努力很多的犧牲甚至病痛。
那種無奈你懂我懂，但今晚我不想再老話重提關於那些人到底多愛管人家閒事，而是想探討對自我內心強大的架構過程；跟眾多人一樣看到肚子的肥肉跟日漸強壯的手臂，有段不想面對然後催眠自己就是要愛自己身體的過程，就讓它自然的變化吧，但是當我再也穿不下我好幾年累積下來的美衣時（它們是我老了要辦博物館的），驚覺除了衣服都要重買而且可能還穿不出我想呈現的風格時（大奶到底怎麼穿出休閒街頭感？）最嚴重的是我發現我跟室友都吃一樣的東西，卻仍然只有我一直長胖，於是開始疑惑-「到底身體發生什麼事了？」終於去看了幾個醫生，原來是肝的作用變低了，於是代謝非常差，是長期的領隊工作讓身體以及心靈不健康交攻！就是傳說中的肝鬱！
於是開始乖乖的吃中藥調養，並且晚餐少吃精緻澱粉，還有開始一週一定有兩次的運動，開始找到呼吸節奏和用力的方式，越來越能跟肌肉交流，目前雖然才執行不到一個月，但今天來到澎湖穿上泳衣，對比自己之前的身材，發現不太一樣了！冒出莫名的感動！雖然別人都看不出來哈哈哈哈哈。
不過沒關係。
對我來說內心的真正強大自信，並不是只有一直說服自己沒關係似乎眼不見為淨，但明明每天都會痛到像拇指踢到床架，而是學會用健康的方法，慢慢的與身體和心靈一起進步，心靈的撫慰方式雖然需要更長久的時間還有無止境的對話，但那親力親為的過程，是被愛自己的力量給緊緊包圍的，而這輩子沒有什麼會比這件事更重要的了。
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